干贝三圆-「川菜」

菜系及功效：川菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 夜尿多食谱 营养不良食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

干贝三圆的制作材料：

主料：干贝50克

辅料：胡萝卜250克,白萝卜500克,莴笋500克

调料：猪油（炼制）50克,鸡油50克,盐10克,味精15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)25克,大葱15克,姜10克

干贝三圆的特色：

清淡适口，色泽鲜美。

教您干贝三圆怎么做，如何做干贝三圆才好吃

1. 干贝用温水洗净放在碗内；

2. 葱姜洗净，切段、片；

3. 干贝加高汤100毫升，鸡油25克，葱段、姜块放在笼屉内蒸半小时取出；

4. 胡萝卜、白萝卜、青笋去皮切成3厘米的段；

5. 削成直径2厘米的大圆珠子；

6. 锅内放大油烧至三成热，削好的三圆用油氽透倒入漏勺控净油；

7. 锅内注入高汤放入三圆，烧开；

8. 加精盐、味精、胡椒面、干贝，移至微火上烧三分钟，用水淀粉勾二流芡汁淋入鸡油盛盘即成。

干贝三圆的制作要诀：1. 本品有油炸过程，需备大油约150克；

2. 需高汤约500毫升，口感更好，如果没有高汤，可用清水代替。

小帖士-食物相克：

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。