巴国长排-「川菜」

菜系及功效：川菜 补虚养身食谱

口味：咸鲜味

工艺：卤

巴国长排的制作材料：

主料：猪小排（猪肋排）800克

辅料：芽菜100克,火腿50克,猪肉(瘦)50克,吐司30克,辣椒(青,尖)15克

调料：盐15克,味精2克,香油10克

教您巴国长排怎么做，如何做巴国长排才好吃

1. 选猪纤排中段放沸水锅中氽透，除去血水；

2. 把除了水的纤排入卤锅中卤入味；

3. 把卤过的纤排入油锅中与三明治、尖椒、芽菜同炒；

4. 并加入盐、味精、香油，均匀上味，装盘即成。

巴国长排的制作要诀：1. 长排煮时要离骨而不烂；

2. 炸时油温不能过高；

3. 炒时芽菜要炒香。

小帖士-健康提示：

1. 附在肋条上的薄层瘦肉，质地嫩而不油腻，营养十分丰富；

2. 特别是肋中骨骼，味甘性寒，益脑补虚，以髓入骨，以髓补髓。