竹荪蛋熘牛蛙-「川菜」

菜系及功效：川菜 水肿食谱 利尿食谱 接触化学毒素人员食谱

口味：咸鲜味

工艺：溜

竹荪蛋熘牛蛙的制作材料：

主料：牛蛙400克

辅料：竹荪(干)150克,胡萝卜25克

调料：大葱10克,盐6克,味精1克,鸡精2克,胡椒粉2克,色拉油100克,淀粉(蚕豆)35克

教您竹荪蛋熘牛蛙怎么做，如何做竹荪蛋熘牛蛙才好吃

1. 将牛蛙宰杀洗净，改刀成小块，用盐、豆粉码好味待用；

2. 竹荪蛋切片下沸水锅氽一下捞起待用；

3. 葱切马耳形；

4. 锅置火上，下油烧至四成热，下牛蛙，待散粉发白时，捞起；

5. 锅留少许油，下竹荪蛋、胡萝卜、葱，炒香；

6. 烹入鲜汤，下盐、味精、胡椒粉、鸡精、牛蛙，勾入水豆粉，至收汁亮油起锅装盘即成。

竹荪蛋熘牛蛙的制作要诀：1. 牛蛙下锅不宜久爆，以保持牛蛙鲜嫩度；

2. 勾芡的比例应掌握好，以免糊芡；

3. 本品有油炸过程，需备色拉油约500克。

小帖士-健康提示：

1. 牛蛙有利水、消肿、解毒，止咳之功效；

2. 富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素E等；

3. 竹荪蛋更含有16种氨基酸和丰富的蛋白质，有活血、补气、祛痛的作用。