青荷鳅鱼汤-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 青少年食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱

口味：清香味

工艺：烧

青荷鳅鱼汤的制作材料：

主料：泥鳅600克

辅料：荷叶50克

调料：色拉油50克,酱油15克,盐3克,料酒15克,白砂糖5克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克

青荷鳅鱼汤的特色：

汤味鲜美，有荷叶清香。

教您青荷鳅鱼汤怎么做，如何做青荷鳅鱼汤才好吃

1. 泥鳅去头尾，剖腹去内脏，用清水冲洗干净；

2. 荷叶洗净，放入沸水锅内烫软，每张切成6小块；

3. 葱、姜切末；

4. 炒锅放在火上，放入色拉油烧热，下入葱姜末爆锅；

5. 放入泥鳅、料酒、精盐炒香，加入适量清水烧开；

6. 放入荷叶、酱油、白糖再煮一会儿，加入胡椒粉即成。

小帖士-食物相克：

泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。

荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。