葡萄柠檬香醋饮-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 美容菜谱

口味：酸甜味

工艺：其他

葡萄柠檬香醋饮的制作材料：

主料：紫葡萄200克,柠檬100克,鸭梨50克

辅料：醋2克,蜂蜜3克

教您葡萄柠檬香醋饮怎么做，如何做葡萄柠檬香醋饮才好吃

1.葡萄洗净去皮，核，柠檬洗净切成薄片，鸭梨洗净去皮，核，成小块。

2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。

3.将滤得的果汁倒入杯中，加香醋，蜂蜜调匀即可饮用。

小帖士-健康提示：

营养丰富，富含维生素A，维生素C，可增强人体免疫力。

小帖士-食物相克：

鸭梨：梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。