鸡油芦笋-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 心调养食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味
工艺：炝
鸡油芦笋的制作材料：
主料：芦笋300克
辅料：蘑菇(鲜蘑)100克
调料：鸡油15克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)3克
教您鸡油芦笋怎么做，如何做鸡油芦笋才好吃
1.将芦笋切段，蘑菇切片后，放入滚水中氽烫约3分钟到熟，置于盘中备用。
2.将调味料搅拌均匀备用。
3.鸡油烧热，再加入调味料勾薄芡后，趁热均匀淋在芦笋和蘑菇上即可。
小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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