平菇扒鸽蛋-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱

口味：咸鲜味

工艺：扒

平菇扒鸽蛋的制作材料：

主料：平菇100克,冬笋100克,鸽蛋500克

辅料：鸭蛋50克

调料：白砂糖5克,大蒜（白皮）10克,酱油5克,黄豆粉10克,香油10克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克

教您平菇扒鸽蛋怎么做，如何做平菇扒鸽蛋才好吃

1. 鸽蛋煮熟，剥去外壳，浸入水中。

2. 平菇切片，与冬笋片、蒜片一起下锅煮沸，煮至汤汁将干时，淋入香油，盛起倒在盘中，略加整理，使平菇平铺在盘中。

3. 用白糖、酱油、豆粉、鸭蛋打匀成糊状。

4. 将鸽蛋放入糊中挂匀，入油锅中炸成金黄色，将油倒出，迅速加淀粉和清水勾芡，翻拌后扒在平菇上即成。

平菇扒鸽蛋的制作要诀：1. 注意油温，避免鸽蛋炸裂。

2. 因有过油炸制过程，需准备植物油800克。

小帖士-健康提示：

平菇益智清神。平菇与鸽蛋制成菜肴，常食能益智健脑。

小帖士-食物相克：

鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。