鱼茸鸡冠饺-「食谱」

菜系及功效：精品主食 延缓衰老食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

口味：咸鲜味

工艺：蒸

鱼茸鸡冠饺的制作材料：

主料：澄粉1000克,草鱼800克

调料：猪油（炼制）150克,盐10克

教您鱼茸鸡冠饺怎么做，如何做鱼茸鸡冠饺才好吃

1. 将澄粉纳盆中放入猪油、盐拌匀；

2. 用开水烫成面团出条子下节子，压成圆片；

3. 边沿沾上红色面片少许，对折用手捏成鸡的冠子形象，上笼蒸熟即可。

鱼茸鸡冠饺的制作要诀：1. 制作鱼茸馅时，应将鱼肉取下剔出小刺，用刀背反复捶烂，再用刀剁细，剁茸，加入调味料用手掺泡；

2. 再加入一定量的水分，让水分吃足，这样鱼茸馅才能达到嫩滑的效果。

小帖士-健康提示：

1. 鱼肉含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素和维生素；

2. 味鲜美，能开胃纳食，病后或产后体虚者最宜食用；

3. 此点既可作一般食物，又能收到进补的功效。