鲫鱼豆腐煲-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
鲫鱼豆腐煲的制作材料：
主料：鲫鱼760克
辅料：豆腐(北)200克
调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克
教您鲫鱼豆腐煲怎么做，如何做鲫鱼豆腐煲才好吃
1. 剥净鲫鱼，加盐花腌过待用；
2. 豆腐在清水中泡过，切开两件；
3. 鲫鱼在油锅内煎香，倾下三大汤碗清水，改用瓦缸盛着，放入豆腐、姜片同滚，熟好时原煲上，原汤原味，另备好一些豉油，熟油蘸鱼和豆腐吃。
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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