苦瓜沙拉-「法国菜」
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菜系及功效：法国菜谱
苦瓜沙拉的制作材料：
主料：苦瓜 1个 苦瓜沙拉酱 适量
教您苦瓜沙拉怎么做，如何做苦瓜沙拉才好吃
(1)先将苦瓜剖开，用刀小心将籽拿掉。这时候可以看到苦瓜内部还有一层膜，要用刀将这层膜去除，苦瓜吃起来才不会苦涩。
(2)清理干净之后，将整个苦瓜放在容器中，加水淹过整个苦瓜，放在冰箱冷藏1/2~1小时。要吃的时候拿出来，切长形滚刀片即可上桌。
(3)吃的时候沾取苦瓜沙拉酱食用。
苦瓜沙拉
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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