香酥炸藕饼-「沪菜」

菜系及功效：沪菜 气血双补食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

口味：咸鲜味

工艺：炸

香酥炸藕饼的制作材料：

主料：莲藕450克,面包屑500克,虾仁500克,鸡蛋300克

辅料：淀粉(豌豆)75克

调料：料酒30克,味精25克,盐25克,番茄沙司20克,色拉油100克

香酥炸藕饼的特色：

色泽金黄，香脆爽口。

教您香酥炸藕饼怎么做，如何做香酥炸藕饼才好吃

1.藕刮洗干净切成厚片。干淀粉盛碗内磕入鸡蛋打匀成蛋粉糊。虾仁洗净剁成茸放盛器中，加入黄酒，味精，盐，鸡蛋清拌均匀，把虾仁茸夹在二片藕中间，挂上蛋粉糊，拍上面包渣。

2.锅中放入油烧热，藕饼逐件放入锅中，炸至呈金黄色出锅装盘，跟番茄沙司上桌。

小帖士-食物相克：

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。