山药汤元-「点心」
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菜系及功效：甜品/点心 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱
口味：甜味
工艺：煮
山药汤元的制作材料：
主料：糯米500克
辅料：山药(干)50克
调料：白砂糖50克,胡椒粉1克
教您山药汤元怎么做，如何做山药汤元才好吃
1. 将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟；
2. 加白糖、胡椒粉(少许)，调成馅备用；
3. 糯米浸泡；
4. 磨成汤元米粉，分成若干小团；
5. 将山药馅与糯米粉小团包成汤元，下沸水锅中煮熟即成。
小帖士-健康提示：
1. 补脾益肾；
2. 适用于脾虚食少、肾精亏损等症，若用于治糖尿病，则应去白糖。
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。