花芋烧猪蹄-「闽菜」

菜系及功效：闽菜 肾调养食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味：本味咸鲜

工艺：卤

花芋烧猪蹄的制作材料：

主料：猪蹄1000克,芋头750克

调料：小葱15克,姜10克,酱油10克,料酒15克,白砂糖5克,八角2克,陈皮2克,茴香籽[小茴香籽]2克,味精2克,胡椒粉2克,花生油100克

花芋烧猪蹄的特色：

软烂甘淳，芋香宜人，炙热可口。

教您花芋烧猪蹄怎么做，如何做花芋烧猪蹄才好吃

1. 猪蹄（猪前蹄）刮洗干净，用刀背剁断里骨切成段，下沸水锅焯水；

2. 锅置旺火上，下焯水后的猪蹄加葱结、姜片、料酒烧10 分钟；

3. 去掉葱姜捞出猪蹄，沥干水分，用酱油涂匀猪皮，晾冷；

4. 芋头（花芋）削去皮切成橄榄状的小块；

5. 锅置旺火上，下花生油烧至七成热时将猪蹄下锅过油15 分钟，捞起沥干油；

6. 花芋块下锅过油后捞出待用；

7. 砂锅一只内垫上竹箅，倒入猪骨汤1000毫升，烧沸后改微火，放入猪蹄、八角、陈皮、茴香籽、花椒（用小布袋装好）下锅，加入酱油、料酒、白糖、味精加盖焖3 小时，再放入过油的芋头块，再焖30 分钟起锅，拣去香料布袋，装盘即成。

花芋烧猪蹄的制作要诀：因有过油过程，需准备花生油750克。

小帖士-食物相克：

芋头：芋头忌于香蕉同食。