香芋肥肠煲-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 痔疮食谱

口味：咸甜味

工艺：烧

香芋肥肠煲的制作材料：

主料：猪大肠350克,芋头200克

调料：色拉油50克,大蒜（白皮）40克,黄酒15克,淀粉(玉米)5克,蚝油10克,酱油5克,白砂糖5克,盐4克,胡椒粉2克,味精1克

香芋肥肠煲的特色：

入口酥香，汁鲜味美。

教您香芋肥肠煲怎么做，如何做香芋肥肠煲才好吃

1. 肥肠从中间剖开，去净油脂；

2. 芋头去皮，切滚刀块；

3. 蒜剥净表皮，洗净；

4. 肥肠放入开水中煮透，捞出沥干；

5. 炒锅中放油烧热，把芋头下锅炸，待其颜色发黄时，把蒜瓣、肥肠一同下锅稍炸捞出；

6. 锅中留余油少许，把蚝油倒入锅中炒出香味，加入黄酒、酱油，添入350克开水；

7. 然后把肥肠、芋头、蒜、白糖、胡椒粉、精盐、味精都放入锅中，烧开，勾入水淀粉，盛入煲锅即可。

香芋肥肠煲的制作要诀：本品有油炸过程，需备色拉油约350克。

小帖士-食物相克：

芋头：芋头忌于香蕉同食。