荠菜冬笋羹-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味
工艺：烧
荠菜冬笋羹的制作材料：
主料：冬笋300克,荠菜100克,胡萝卜30克
调料：植物油15克,盐2克,味精1克,香油1克,淀粉(玉米)5克
教您荠菜冬笋羹怎么做，如何做荠菜冬笋羹才好吃
1. 将冬笋洗净切成丝；
2. 荠菜择洗干净；
3. 将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下；
4. 锅中放植物油加热到五成热，将冬笋丝放入炒2分钟左右；
5. 加入高汤煮开，将荠菜加入略煮；
6. 用水淀粉勾芡，用盐、味精调味后盛入碗中放入胡萝卜末装饰即可。
荠菜冬笋羹的制作要诀：冬笋及荠菜在下锅前最好放至开水中烫一下。
小帖士-健康提示：
此汤具有降压、清热、利尿的作有
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
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