卤汁茄子-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

口味：五香味

工艺：卤

卤汁茄子的制作材料：

主料：茄子(紫皮,长)400克

辅料：洋葱（白皮）50克,香菜30克,香菇（鲜）30克

调料：盐4克,料酒10克,酱油5克,老抽2克,生抽5克,胡椒粉2克,香油5克,大蒜（白皮）5克,姜3克,白砂糖2克

教您卤汁茄子怎么做，如何做卤汁茄子才好吃

1. 将茄子洗净，在表皮上用刀竖着浅划4刀；

2. 将干葱头洗净去皮切片；

3. 大蒜瓣去皮洗净略拍；

4. 香菜去掉茎、叶，取菜根洗净用水焯一下；

5. 冬菇柄洗净用开水焯一下；

6. 坐锅点火倒油，待油至四成热时加入干葱头炒至变色，放入香菜根、冬菇柄、大蒜瓣、姜片略炒，再加入鲜汤，用小火煮半小时待用；

7. 将茄子沥干水分，放入汤中加精盐、料酒、白糖、老抽、生抽、酱油、胡椒粉、香油等，用小火卤10分钟；

8. 关火后再浸泡5分钟即成，吃时改刀，上面用香菜叶装饰即成。

小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。