薤白粥-「食谱」
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菜系及功效：精品主食
口味：咸鲜味
工艺：煮
薤白粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：薤白50克,葱白20克
调料：盐2克
教您薤白粥怎么做，如何做薤白粥才好吃
1. 将鲜薤白、葱白洗净，切成丝备用；
2. 粳米洗净，用冷水浸泡发涨，捞出放入锅内；
3. 锅内加入约1200毫升冷水，用旺火煮沸；
4. 将薤白丝、葱白丝放入粥锅中；
5. 改用小火慢煮至米烂粥稠，下盐调味即可。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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