炝炒芦笋尖-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味：微辣
工艺：炝
炝炒芦笋尖的制作材料：
主料：芦笋450克
辅料：辣椒(红,尖,干)20克
调料：花椒5克,香油1克,盐2克,味精1克,植物油15克
教您炝炒芦笋尖怎么做，如何做炝炒芦笋尖才好吃
1. 芦笋尖洗净，锅中放入水烧开，投入芦笋尖煮熟；
2. 锅内倒油烧热，放入干辣椒和花椒粒炒香；
3. 将芦笋尖盛入盘中，调入盐、味精；
4. 把炒香的干辣椒和花椒粒倒在芦笋尖上，淋上香油，拌匀即可。
小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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