枸杞头拌豆腐干-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：清香味
工艺：拌
枸杞头拌豆腐干的制作材料：
主料：豆腐干250克,枸杞叶300克
调料：盐3克,味精2克,白砂糖2克,姜15克,香油15克
教您枸杞头拌豆腐干怎么做，如何做枸杞头拌豆腐干才好吃
1. 五香豆腐干切成细丝；
2. 将摘去老根的枸杞头（枸杞叶）洗净，入沸水中焯一下，沥尽水，切细；
3. 取姜少许，洗净切成末备用；
4. 将豆腐干丝、枸杞头装盘中；
5. 盘内加精盐、味精、白糖、姜末、香油拌匀即成。
小帖士-食物相克：
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
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