八爪鱼粉葛汤-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
八爪鱼粉葛汤的制作材料：
主料：章鱼50克,葛根500克,猪腿肉400克
辅料：蜜枣30克
调料：盐3克
教您八爪鱼粉葛汤怎么做，如何做八爪鱼粉葛汤才好吃
1. 粉葛去皮洗净，切件；
2. 蜜枣洗净；
3. 八爪鱼用清水浸30分钟，洗净；
4. 猪腿肉放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；
5. 把适量清水高火6分钟至滚；
6. 放下粉葛、八爪鱼、猪腿肉、蜜枣，中火30分钟，下盐调味即可。
小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2504 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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