南瓜起司蛋糕-「点心」

菜系及功效：甜品/点心 青少年食谱 增肥食谱

口味：甜味

工艺：烤

南瓜起司蛋糕的制作材料：

主料：奶酪314克

辅料：鸡蛋35克,玉米面（黄）25克,牛奶126克,奶油31克,南瓜157克

调料：白砂糖63克

教您南瓜起司蛋糕怎么做，如何做南瓜起司蛋糕才好吃

1. 奶油起司以加热的方式使其回软；

2. 放入搅拌缸中，加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状；

3. 将全蛋打散分次加入奶油起司中拌匀；

4. 继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌；

5. 将牛奶和动物性鲜奶油倒入玉米糊中，一起搅拌至起司糊呈现出光滑细致具有流性的状态；

6. 再加入南瓜馅一起拌匀后，倒入烤模中；

7. 放入烤箱中，以温度上火180℃、下火180℃，烤约50分钟即可。

南瓜起司蛋糕的制作要诀：南瓜馅：南瓜煮熟，过筛即可。

小帖士-食物相克：

奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。