木瓜鲤鱼煲-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 乳母食谱 丰胸食谱 产后调理食谱 通乳食谱

口味：果汁味

工艺：煮

木瓜鲤鱼煲的制作材料：

主料：鲤鱼600克

辅料：木瓜120克,枣（干）15克

调料：姜5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,植物油50克

教您木瓜鲤鱼煲怎么做，如何做木瓜鲤鱼煲才好吃

1. 将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分；

2. 木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块；

3. 红枣洗净去核待用；

4. 锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火；

5. 沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后；

6. 改转小火煲2小时，加盐、味精即可。

木瓜鲤鱼煲的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约500克。

小帖士-食物相克：

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。