果汁白菜心-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱

口味：果汁味

工艺：拌

果汁白菜心的制作材料：

主料：白菜200克

辅料：香菜100克,柿子椒100克

调料：浓缩橘汁300克,白砂糖150克,盐2克,味精2克

果汁白菜心的特色：

色泽鲜艳，脆嫩酸甜，清凉爽口。

教您果汁白菜心怎么做，如何做果汁白菜心才好吃

1. 将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝；

2. 将白菜丝、红柿子椒丝、香菜梗段用精盐腌20分钟；

3. 控出盐水，加入味精、熬浓的桔子、白糖、香蕉精拌匀；

4. 放冰箱冷藏数小时，即可食用。

果汁白菜心的制作要诀：本品需香蕉适量，如果没有香蕉精可用其它代替。

小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。