芙蓉莲子-「京菜」

菜系及功效：京菜 甜品/点心

口味：甜味

工艺：其他

芙蓉莲子的制作材料：

主料：莲子200克,番茄100克,鸡蛋清150克

调料：白砂糖100克

芙蓉莲子的特色：

此品面上的熟蛋泡浮起，状如浮岛，色棉白，浮岛下糖水甜冽，莲子粉香。

教您芙蓉莲子怎么做，如何做芙蓉莲子才好吃

1. 莲子用开水浸泡3 次，再进蒸笼蒸10 分钟；

2. 蒸熟的莲子去掉莲子心，加白糖、清水1000毫升，放入锅里煮成莲子汤；

3. 将鸡蛋清打成白棉花状；

4. 用西红柿的皮削成带状，在蛋白上砌寿字或喜字；

5. 摆砌好后入蒸笼蒸片刻；

6. 将莲子汤盛出，放入汤窝内，把蒸熟的鸡蛋清移放在糖水上即成。

芙蓉莲子的制作要诀：搅打蛋清，容器净洁，不能有油、盐、碱及生水，顺一个方向搅打，中途勿停，一气呵成，以插入筷子立定不倒为度。

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。