豉汁蒸鲫鱼-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱

口味：豆豉味

工艺：蒸

豉汁蒸鲫鱼的制作材料：

主料：鲫鱼500克

辅料：豆豉50克

调料：大葱20克,香菜20克,大蒜（白皮）20克,盐4克,味精1克,料酒25克,植物油40克

教您豉汁蒸鲫鱼怎么做，如何做豉汁蒸鲫鱼才好吃

1. 将活鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净；

2. 豆豉剁细备用；

3. 蒜切末，葱切丝；

4. 香菜洗净，切段；

5. 将锅置于旺火上，加入植物油，烧至五成热时，放入豆豉末、蒜末煸炒；

6. 炒出香味后，烹入料酒，加入精盐、味精调匀，倒入大碗中；

7. 将鲫鱼放入碗中，入笼蒸10分钟（刚熟为宜）后取出，把葱丝、香菜撒在鲫鱼上；

8. 将炒锅置于旺火上，放入植物油烧热，浇在鲫鱼上即可。

小帖士-食物相克：

鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。