杨梅绿豆粥-「食谱」
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菜系及功效：精品主食 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
口味：酸甜味
工艺：煮
杨梅绿豆粥的制作材料：
主料：糯米150克
辅料：绿豆50克,杨梅30克
调料：白砂糖15克
教您杨梅绿豆粥怎么做，如何做杨梅绿豆粥才好吃
1. 糯米、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2. 杨梅漂洗干净；
3. 锅中加入约2000毫升冷水，将糯米和绿豆一同放入，先用旺火烧沸；
4. 用小火煮至米花、豆烂；
5. 加杨梅、白糖搅拌均匀，盛入碗中即可。
小帖士-食物相克：
杨梅：杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。”
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
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