茄酱菜花-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味：酸甜味
工艺：拌
茄酱菜花的制作材料：
主料：菜花300克
辅料：辣椒(青,尖)20克
调料：番茄酱50克,白砂糖10克,醋15克,香油5克,盐3克
茄酱菜花的特色：
色泽鲜艳，酸甜适口。
教您茄酱菜花怎么做，如何做茄酱菜花才好吃
菜花洗净后掰成小朵，投入沸水锅中焯熟，捞出沥干水分后放入盆中；青柿子椒去蒂和籽，洗净后投入沸水锅中焯至深绿，捞出晾凉后切成小块，放在菜花上，撒上精盐拌匀，浇入用番茄酱、白糖、醋和香油调匀的味汁，拌匀装盘即可。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。