续断炖羊腰-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味
工艺：炖
续断炖羊腰的制作材料：
主料：羊腰子250克
辅料：续断15克
调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油25克
教您续断炖羊腰怎么做，如何做续断炖羊腰才好吃
1. 将续断润透，切薄片；
2. 羊腰洗净，切开，除白色臊腺；
3. 姜切片，葱段；
4. 将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内，加水置武火烧沸；
5. 用文火炖煮25分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成。
小帖士-食物相克：
续断：续断与雷丸相克。
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
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