江东鲈鱼炖姜丝-「闽菜」
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菜系及功效：闽菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味：姜汁味
工艺：隔水炖
江东鲈鱼炖姜丝的制作材料：
主料：鲈鱼750克
辅料：香菇（鲜）25克
调料：黄酒15克,盐5克,姜15克,味精5克,小葱15克
江东鲈鱼炖姜丝的特色：
鱼肉柔嫩，姜香馥郁，食之鲜美，饶有风味。
教您江东鲈鱼炖姜丝怎么做，如何做江东鲈鱼炖姜丝才好吃
1. 鲈鱼去鳞去鳃，在尾部肛门处横剞1 刀，从鳃处掏出内脏，洗净，鱼身两面均制上4 厘米宽距的刀纹，装入汤盘；
2. 香菇去蒂，洗净，切成1 厘米宽的片，与姜丝一并排在鱼身上，葱段放鱼头尾两处；
3. 然后加清水500毫升及黄酒、精盐、味精，装好加盖，上笼屉用旺火蒸10 分钟取出，拣去葱即成。
江东鲈鱼炖姜丝的制作要诀：蒸鱼时间过长，肉与刺不易分离，鲜味尽失。大火气足，蒸10 分钟即熟。
小帖士-食物相克：
鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
江东鲈鱼炖姜丝
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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