砂锅炖乌参-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 药膳偏方 气血双补食谱 营养不良食谱 术后食谱

口味：原本味

工艺：砂锅

砂锅炖乌参的制作材料：

主料：海参1500克

辅料：火腿50克,虾米25克,冬笋50克,口蘑25克,母鸡750克

调料：盐10克,味精2克,料酒15克,白砂糖3克,胡椒粉2克,大葱15克,姜10克

砂锅炖乌参的特色：

原汁原味，汤鲜味厚，乌参嫩滑。

教您砂锅炖乌参怎么做，如何做砂锅炖乌参才好吃

1. 水发乌参洗净；

2. 冬笋切成片；

3. 火腿取1/2切成小片；

4. 海米洗净；

5. 干口蘑用温水泡软去根蒂，洗净泥沙，切成薄片；

6. 乌参用开水焯一下捞出，用清水洗净，改成5厘米见方的大块；

7. 老母鸡用开水焯一下捞出，用清水洗净血沫；

8. 冬笋、口蘑用开水焯一下捞出；

9. 在大砂锅内放入鸡汤1500克、乌参、口蘑、冬笋、海米、火腿（剩余的1/2整块放入），洗净的母鸡放在上面；

10. 上火烧开，撇净沫，放入葱、姜，盖好盖用小火炖；

11. 待乌参炖烂时，挑出鸡肉、火腿（整块的）、葱段、姜片，加入料酒、精盐、白糖、胡椒粉、味精，用微火炖片刻，尝好味即成。

砂锅炖乌参的制作要诀：本品需鸡汤约2500克，如果没有鸡汤可用清水代替。

小帖士-食物相克：

海参：海参不宜与甘草、醋同食。