镜泊鲤丝-「东北菜」

菜系及功效：东北菜 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味：酸甜味

工艺：拌

镜泊鲤丝的制作材料：

主料：鲤鱼1000克

辅料：黄豆芽50克,乳黄瓜30克

调料：陈醋30克,黄瓜50克,香菜20克,糖蒜30克,姜15克,香油10克,盐3克

镜泊鲤丝的特色：

脆嫩鲜爽，清淡可口。

教您镜泊鲤丝怎么做，如何做镜泊鲤丝才好吃

1. 将鲤鱼（金鲤）去鳞、鳃、内脏，放在案板上；

2. 鱼头朝前，鱼肚朝左，左手按住鱼身，右手将刀紧贴鱼背骨由鳃后片到尾，把肋刺拉断，用同样方法片下另一面；

3. 所剔下的两片鱼肉皮朝下平放案板上，片去肋刺；

4. 再用刀紧贴鱼皮平刀片进，左手抓住鱼皮，右手的刀向前推进，剔下鱼皮，剩下的就是净鱼肉；

5. 将鱼肉片成薄片，切成长3 厘米的细丝；

6. 鱼丝浸于上等陈醋内，待鱼丝成粉白色时，取出装盘待用；

7. 将豆芽两头掐去，洗净；

8. 黄瓜洗净，切成细丝待用；

9. 将黄瓜、香菜、糖蒜、生姜分别榨取出汁；

10. 将榨取各味汁同香油兑在一起，调成调味汁；

11. 将豆芽、黄瓜香丝放在鱼丝中，淋上兑好的汁即可食之。

镜泊鲤丝的制作要诀：1. 以选用黑龙江省镜泊湖所产的鲤鱼为上品，因其肉极为鲜嫩肥美；

2. 剔鱼骨时，要注意手法，不要把鱼肉剔碎，否则无法切丝；

3. 浸鱼丝的醋，最好用上等的老陈醋为宜，会使风味更佳；

4. 因有过用陈醋浸泡鱼肉的过程，需准备上等老陈醋500克。

小帖士-食物相克：

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。