清炒塘鱼片-「苏菜」

菜系及功效：苏菜 老人食谱 益智补脑食谱 通乳食谱 清热去火食谱

口味：咸鲜味

工艺：清炒

清炒塘鱼片的制作材料：

主料：鲤鱼350克

辅料：鸡蛋清25克,淀粉(玉米)30克

调料：黄酒25克,盐4克,味精1克,大葱5克,香油10克,猪油（炼制）75克

清炒塘鱼片的特色：

此菜色白如玉，鲜嫩滑爽。

教您清炒塘鱼片怎么做，如何做清炒塘鱼片才好吃

1. 将鲤鱼去骨留鱼片洗净沥去水，放入碗中，加精盐、鸡蛋清搅拌后，再加干淀粉拌匀，待用；

2. 鸡清汤75克放碗内，加精盐、味精、湿淀粉调匀成卤汁；

3. 炒锅放在旺火上烧热，放入熟猪油烧至四成热，放入鱼片，用筷子轻轻拨约1分钟至鱼片呈乳白色时倒入漏勺沥油；

4. 葱切末；

5. 原锅留油仍放在旺火上，放入葱末炸香，加黄酒和卤汁用手勺搅拌，再倒入鱼片，加熟猪油，颠翻炒锅，淋入芝麻油，盛入盘中即成。

清炒塘鱼片的制作要诀：备熟猪油500克，实耗75克。

小帖士-食物相克：

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。