凉拌三丝木耳-「凉菜」
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菜系及功效：清爽凉菜
凉拌三丝木耳的制作材料：
主料：水发木耳150克。黄瓜75克,水发粉丝75克。香油20克,盐3克,味精2克。
凉拌三丝木耳的特色：
三色交错，清新素雅，脆嫩柔软，鲜香爽口。
教您凉拌三丝木耳怎么做，如何做凉拌三丝木耳才好吃
1、将发好的木耳（去蒂），黄瓜洗净，均切成细丝；粉丝洗净，用手掐短；将木耳丝投入开水锅中略烫一下，立即捞出，再将粉丝投入焯烫成熟，捞出都用凉开水浸凉；黄瓜丝放入碗内，加少许盐腌渍片刻。
2、食用时，从凉开水中捞出木耳丝、粉丝控干水，放入盘中，再将黄瓜丝挤去盐水放入，浇入香油，撒上味精，放入余下的盐，拌匀即可。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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