虾米烧莴笋-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

虾米烧莴笋的制作材料：

主料：莴笋500克

辅料：虾米15克

调料：淀粉(玉米)10克,盐4克,味精2克,酱油10克,白砂糖2克,香油2克,葱汁5克,姜汁5克,料酒15克

虾米烧莴笋的特色：

口味咸鲜，软嫩。

教您虾米烧莴笋怎么做，如何做虾米烧莴笋才好吃

1. 把莴笋去叶、皮洗净，切成6.8厘米长、筷子粗细的条；

2. 虾米用温水洗净，用开水泡软；

3. 炒锅加热，倒入油，油温达六成热；

4. 放入莴笋条，炸呈桔黄色时，倒入漏锅，控净油；

5. 把锅内余油加热，倒入鸡汤，加入精盐、酱油、白糖、绍酒、葱姜汁，放入虾米，莴笋，汤沸；

6. 加味精，再用水淀粉15克勾芡，淋上麻油即可出锅装盘。

虾米烧莴笋的制作要诀：本品有油炸过程，需备猪油约500克。