豆豉苦瓜-「湘菜」
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菜系及功效：湘菜
豆豉苦瓜的制作材料：
主料：苦瓜200克,豆豉15克。蒜末5克,香油5克,盐3克,味精少许。
教您豆豉苦瓜怎么做，如何做豆豉苦瓜才好吃
①将苦瓜去瓤、洗净，切成条，放入沸水中焯熟，捞出；再放入凉水中浸凉，捞出沥干，放入盘内备用。
②锅置火上，放油烧热，放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉酱，盛出晾凉。
③将豆豉酱倒在苦瓜上，再撒上香油、盐、味精，搅拌均匀即可。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
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