鸡酪鱼骨-「清真菜」

菜系及功效：清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味

工艺：白烧

鸡酪鱼骨的制作材料：

主料：鱼骨600克

辅料：鸡胸脯肉100克,鸡蛋清50克,牛奶200克

调料：淀粉(玉米)15克,盐5克,鸡油125克,料酒10克,姜汁10克,味精5克

教您鸡酪鱼骨怎么做，如何做鸡酪鱼骨才好吃

1. 将鱼骨切成5厘米长的条，用开水烫透，放温水中涤洗；

2. 鸡里脊去筋，砸成茸；

3. 鸡茸加入凉汤?开，加入鸡蛋清调匀；

4. 坐勺上火，放入底油、姜汁、料酒、鸡汤、精盐烧开；

5. 将鱼骨推入，用文火煨焖透，移旺火；

6. 撇去浮沫，加入味精、牛奶，下入鸡茸，加水淀粉炒匀；

7. 淋入鸡油，翻转过来，盛入盘中即可。

鸡酪鱼骨的制作要诀：为使此菜口感更好需加入上等鸡汤约500克。

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。