川草鱼-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

口味：咸鲜味

工艺：锅烧

川草鱼的制作材料：

主料：草鱼300克

辅料：香菜20克

调料：大葱20克,白酒10克,盐5克,姜33克,辣椒(红,尖)10克,酱油10克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,色拉油10克

教您川草鱼怎么做，如何做川草鱼才好吃

1. 将草鱼宰杀，去鳞及内脏，清洗干净；

2. 葱一半切段，一半切丝；

3. 姜少部分切片，大部分切丝；

4. 将草鱼放入锅中，放入葱段、酒、盐、姜片，加水，大火煮滚1分钟；

5. 立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后取出放在盘内，煮鱼的汤汁留1杯备用；

6. 将油锅烧热，放入葱丝、一半姜丝、红辣椒丝炒香；

7. 接着放进酱油、糖、煮鱼汁，再勾芡，淋在鱼上；

8. 撒上香菜、嫩姜丝，即可。

小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。