荆薄豆粟粥-「食谱」
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菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 头痛食谱 痛风食谱
口味：原本味
工艺：煮
荆薄豆粟粥的制作材料：
主料：豆豉150克,小米150克
辅料：荆芥穗50克,薄荷50克
教您荆薄豆粟粥怎么做，如何做荆薄豆粟粥才好吃
1. 先将荆芥穗、薄荷叶和豆豉分别洗净，加水煎煮，去渣取汁液。
2. 把小米洗一洗，直接倒锅内，加入汁液，兑水，煮成粥。
小帖士-健康提示：
此粥具有益肾，去风的作用。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
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菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2102 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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