菊花冬笋桂鱼羹-「湘菜」

菜系及功效：湘菜 脾调养食谱 补气食谱 老人食谱 营养不良食谱

口味：清香味

工艺：烩

菊花冬笋桂鱼羹的制作材料：

主料：鳜鱼1000克

辅料：菊花150克,冬笋70克,鸡蛋清60克

调料：猪油（炼制）60克,料酒15克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)25克,鸡油15克

菊花冬笋桂鱼羹的特色：

菊花芳香，冬笋脆嫩，鱼羹浓香，滋味鲜美。

教您菊花冬笋桂鱼羹怎么做，如何做菊花冬笋桂鱼羹才好吃

1.葱和姜一半拍破，一半切成末。菊花摘下花瓣（因花尖有苦味），用冷开水洗净。冬笋去壳洗净煮熟切成韭菜叶薄片。

2.将桂鱼宰杀，去鳞、鳃、鳍，开膛去内脏洗净，放在盘内，加入拍破的葱姜、料酒，上笼用旺火蒸熟取出（原汤保留），拆下鱼肉，再掰散成小块待用。

3.食用时，锅内放入油烧至六成热时，将葱姜米煸炒，继而下入冬笋、桂鱼肉，烹料酒，加入鸡汤500毫升、原汤、盐、味精、胡椒粉，调好味，用湿淀粉50克（淀粉25克加水25克）调稀勾芡，然后倒入搅散鸡蛋清液烧开，装入汤盘内，淋鸡油即成。

菊花冬笋桂鱼羹的制作要诀：鳜鱼又称桂鱼。

小帖士-食物相克：

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。