天麻蒸蛋羹-「家常菜」
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菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 头痛食谱
口味：咸鲜味
工艺：蒸
天麻蒸蛋羹的制作材料：
主料：鸡蛋150克
辅料：天麻10克
调料：盐5克,香油5克,大葱5克,酱油10克
教您天麻蒸蛋羹怎么做，如何做天麻蒸蛋羹才好吃
1. 把鸡蛋打入蒸盘内；
2. 葱切花、天麻烘干打成细粉；
3. 把葱花、天麻粉、盐、香油放入鸡蛋蒸盘内拌匀，加适量清水；
4. 把蒸盘置蒸笼内大火蒸3分钟左右，再以中小火蒸15分钟即成。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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