黑米党参山楂粥-「食谱」
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菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：酸甜味
工艺：煮
黑米党参山楂粥的制作材料：
主料：黑米100克
辅料：党参15克,山楂10克
调料：冰糖10克
教您黑米党参山楂粥怎么做，如何做黑米党参山楂粥才好吃
1. 黑米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞起，沥干水分；
2. 党参洗净、切片；山楂洗净，去核切片；
3. 锅内加入约1200毫升冷水，将黑米、山楂片、党参片放入，先用旺火煮沸；
4. 然后转小火煮45分钟，待米粥熟烂，调入冰糖，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2124 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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