泡萝卜砂锅鱼-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味：奶汤咸鲜

工艺：白烧

泡萝卜砂锅鱼的制作材料：

主料：鲤鱼400克

辅料：萝卜60克,鸡蛋65克

调料：姜3克,大蒜（白皮）3克,大葱8克,料酒10克,香油2克,淀粉(玉米)10克,盐2克,胡椒粉1克

教您泡萝卜砂锅鱼怎么做，如何做泡萝卜砂锅鱼才好吃

1. 鱼肉洗净切片，萝卜（泡）切成同样大小的片；

2. 蛋清、盐、淀粉拌匀制成蛋清糊；

3. 葱、姜、蒜洗净，分别切花、末备用；

4. 锅中加入奶汤，下入泡萝卜、姜末、蒜末、料酒、盐熬制10分钟；

5. 将鱼肉逐一沾上蛋清糊，放入锅中，打去浮沫，用小火煮2分钟；

6. 加入胡椒粉、葱花，淋上香油即可。

泡萝卜砂锅鱼的制作要诀：本品需奶汤适量。

小帖士-食物相克：

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。