烧素鱼翅-「素斋菜」
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菜系及功效:素斋菜 营养不良食谱 祛痰食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
烧素鱼翅的制作材料:
主料:玉兰片400克
辅料:淀粉(蚕豆)13克
调料:味精3克,胡椒粉2克,姜10克,小葱10克,料酒15克,盐3克,香油10克,植物油20克
烧素鱼翅的特色:
颜色白黄,脆嫩可口,形似鱼翅,风味迥别。
教您烧素鱼翅怎么做,如何做烧素鱼翅才好吃
1. 将水发玉兰片去笋节,去外皮,再把玉兰片切成鱼翅形状:
2. 从玉兰片笋尖薄片往根部片,再从笋尖用直刀切成细丝,即成素鱼翅;
3. 将切好的玉兰片用水氽一下;
4. 将葱、姜在热锅温油中煸一下,加入汤,下玉兰片,微火慢烧;
5. 再加盐、料酒、胡椒面,再用文火烧10 分钟;
6. 待汤汁收浓,加入淀粉勾芡,出锅时淋上香油即成。
烧素鱼翅的制作要诀:制作素鱼翅,玉兰片从笋尖簿片往根部片,不用片断,然后用直刀切成细丝,保持根部完整,则形似水发整鱼翅。
小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
菜谱工具简介:
- 栏目:身体健康
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- 更新时间:2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接:https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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