银耳姜片鸭-「药膳偏方」

菜系及功效：药膳偏方

银耳姜片鸭的制作材料：

主料：烧鸭1 只,银耳30 克,嫩姜200 克,香油15 克,味精2 克,盐5 克,白糖80 克,白醋5 克。

银耳姜片鸭的特色：

特点：红白鲜香，清爽爽口。

功效：养心安神。

烧鸭不但肉嫩味美，而且还有补虚、定惊、清肺、滋朋、补血等多种医

疗功效。俗话说“煮烂鸭肉吃，功效过参芪”，可见它的功效之大。

银耳含有17 种氨基酸和多种维生素，它的含磷量是鲜蘑菇的4 倍多，而磷对神经衰弱的治疗，有着特殊的作用；生姜中的挥发油，能兴奋呼吸中枢和血管运动中枢，调节神经细胞功能，促进神经衰弱的痊愈。

教您银耳姜片鸭怎么做，如何做银耳姜片鸭才好吃

1.将银耳、嫩姜用清水洗净，放入砂锅，加盐、糖、白醋，腌渍1 小时。将姜切成薄片。

2.将烧鸭拆净骨头，批成6 厘米长的薄片。鸭齿内加味精、麻油。

3.烧鸭、嫩姜用味精、香油拌匀后，以一片烧鸭一片嫩姜的顺序，依次

排叠起来装盆，再将银耳排列其周围，将原齿汁浇在上面即成。