素炒菠菜-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味：清香味
工艺：生炒
素炒菠菜的制作材料：
主料：菠菜500克
调料：色拉油30克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克
素炒菠菜的特色：
淡雅爽口。
教您素炒菠菜怎么做，如何做素炒菠菜才好吃
1. 菠菜洗净沥干水分；
2. 色拉油倒入炒锅内，用大火烧热，放入菠菜炒熟；
3. 加入酱油、白糖拌匀；
4. 再加入味精和精盐，颠炒几下即可。
小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2504 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。