海米拌菠菜-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味
工艺：拌
海米拌菠菜的制作材料：
主料：虾米30克,菠菜500克
调料：盐3克,醋10克,香油5克,味精2克
海米拌菠菜的特色：
色美味鲜，清淡适口。
教您海米拌菠菜怎么做，如何做海米拌菠菜才好吃
1.将虾米用水泡发洗净待用；嫩菠菜洗净，切成3厘米长的段，放入沸水锅内焯透，捞入凉开水内过凉，取出沥干水分；精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。2.菠菜放入盆内，撒上海米，浇入味汁，拌匀即成。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
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- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。