油吃茄子-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱

口味：咸鲜味

工艺：拌

油吃茄子的制作材料：

主料：茄子,500克

辅料：青椒200克,柿子椒200克

调料：姜5克,大蒜（白皮）20克,盐3克,酱油5克,白砂糖10克,醋5克,花生油50克,香油3克,味精2克

油吃茄子的特色：

鲜香可口，油而不腻。

教您油吃茄子怎么做，如何做油吃茄子才好吃

1.茄子去蒂、托、洗净，切成滚刀块（使每块都带上皮），泡在淡盐水中，20分钟后将茄子捞出，清洗几次，沥干。

2.大蒜剥去外皮，洗净，切成片；鲜姜洗净，一半切片，另一半刮去皮，切成细丝。

3.炒锅置火上烧热，锅热后倒入花生油，油热后，倒入沥干水的茄块炸，同时加入蒜片和姜片，待茄子变色时即捞出，沥油，放盘内（挟去蒜片和姜片），撒上精盐拌匀。

4.青、红柿子椒去蒂和籽，洗净，切成细丝，放热油中稍炸即铲出放在茄块上，将蒜、姜丝、撒在茄块上。

5.炒锅中余油倒在碗内，炒锅置火上，倒入酱油、醋、白糖调成稠汁，加入味精，炒匀后浇在茄块上，上桌时淋上香油即可。

油吃茄子的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备花生油200克左右。