葱瓜鱼丁-「清真菜」

菜系及功效：清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 增肥食谱

口味：甜味

工艺：炒

葱瓜鱼丁的制作材料：

主料：鲻鱼100克

辅料：黄瓜30克,葱白20克,鸡蛋清15克

调料：淀粉(玉米)30克,料酒10克,味精2克,酱油20克,白砂糖10克,姜汁10克,大蒜（白皮）2克,花生油50克,香油25克

教您葱瓜鱼丁怎么做，如何做葱瓜鱼丁才好吃

1. 将净鱼肉切成大骰子丁；

2. 鱼丁放入淀粉、蛋清浆好；

3. 黄瓜去皮，与葱白分别切成马牙丁；

4. 炒勺上火，放入花生油烧至五六成热时，将鱼丁下入滑透，倒出沥油；

5. 原勺上火，放入底油，投入葱丁稍煸；

6. 放入鱼丁、黄瓜、料酒、酱油、白糖、味精汤颠炒；

7. 加入姜汁、蒜汁，淋入水淀粉、香油，出勺装盘即可。

葱瓜鱼丁的制作要诀：本品有油炸过程，需备花生油约500克。

小帖士-食物相克：

葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。