茴香炖鲤鱼-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱

口味：酸甜味

工艺：炖

茴香炖鲤鱼的制作材料：

主料：鲤鱼350克,茴香150克,辣椒(红,尖,干)30克

调料：色拉油120克,酱油50克,盐7克,大葱30克,姜10克,料酒40克,白砂糖20克,醋10克

教您茴香炖鲤鱼怎么做，如何做茴香炖鲤鱼才好吃

1. 将鲤鱼在鱼身两侧切刀口，去鳞、鳃、内脏，洗净，放入盆内，用料酒（10克）酱油（15克）抹匀鱼身；

2. 将茴香择洗干净，切成段（4厘米长）；

3. 干红辣椒切成条；

4. 锅内放入色拉油烧至八成热，放入鲤鱼，炸成金黄色时捞出，沥净油；

5. 将锅置于旺火上，放入底油30克烧热，用葱段、姜片炸锅，放入干红椒条、鲤鱼、高汤（800克）、料酒、醋、酱油、白糖、精盐；

6. 烧开后撇净浮沫，盖上锅盖，改用小火上慢炖；

7. 至鲤鱼九成熟时，加入茴香段，炖至熟透，盛入盘内即可。

小帖士-食物相克：

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。