八宝江米鸡-「清真菜」

菜系及功效：清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱

口味：咸鲜味

工艺：蒸

八宝江米鸡的制作材料：

主料：母鸡1250克

辅料：糯米200克,海参（水浸）100克,鱼肚50克,鲜贝100克,鳜鱼100克,冬笋100克,香菇（鲜）30克,油菜心50克,胡萝卜100克,鸡蛋50克

调料：姜汁10克,料酒20克,味精5克,鸡油40克,大葱50克,姜30克,八角5克,淀粉(玉米)20克,盐12克

教您八宝江米鸡怎么做，如何做八宝江米鸡才好吃

1. 把江米洗净，加水上锅蒸熟，放少许精盐拌匀；

2. 将开膛净鸡从脊背劈开洗净，放开水锅中煮至八成熟，捞出晾凉；

3. 海参切成2厘米长的条；

4. 鱼肚切一字条；

5. 鲜贝去硬筋用鸡蛋黄、淀粉浆好，用温油滑透；

6. 鳜鱼肉砸成茸；

7. 鱼茸内加入精盐、蛋清、料酒、姜汁，搅匀用沸水氽成小球；

8. 胡萝卜去皮削成球；

9. 冬笋切片；

10. 冬笋、菜心、冬菇分别用开水烫透，冷水过凉；

11. 将晾好的鸡去骨，按平，脯朝下整齐地推入大碗中；

12. 放上江米，浇上鸡汤；

13. 加入精盐、料酒、葱段、姜片、大料上锅蒸透；

14. 将蒸透的江米鸡滗出原汤，扣在大盘内；

15. 坐勺上火，放入鸡汤烧开；

16. 将配料放入撇去浮沫，调入味精，淋入鸡油，浇在鸡上即成。

小帖士-食物相克：

海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。